Длительное наблюдение за яркими источниками света, такими как огни, может привести к усталости глаз и даже повреждению сетчатки. Солнечные очки являются эффективным средством защиты, но важно правильно их выбрать и использовать.

Выбор солнечных очков

При выборе солнечных очков обратите внимание на степень защиты от ультрафиолета. Оптимальным вариантом являются очки с защитой UV400, которые блокируют 100% ультрафиолетовых лучей.

Правила использования

Носите солнечные очки не только в солнечную, но и в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака. Также важно регулярно очищать линзы от пыли и грязи, чтобы не ухудшать видимость.

Уход за солнечными очками

Для продления срока службы очков храните их в футляре, избегайте контакта с химическими веществами и не оставляйте под прямыми солнечными лучами в автомобиле.

Следуя этим простым советам, вы сможете защитить свои глаза от вредного воздействия света и сохранить их здоровье на долгие годы.